¿El pH de los jabones artesanos es malo para la piel? Esto dice la ciencia
¿Alguna vez te han dicho que los jabones artesanos son perjudiciales para la piel porque tienen un pH demasiado alcalino?
Es una de las afirmaciones que más escuchamos en el mundo de la jabonería artesanal.
Sabemos que nuestra piel tiene un pH ligeramente ácido, generalmente entre 4,5 y 5,5, mientras que los jabones elaborados mediante saponificación tradicional suelen tener un pH entre 8,5 y 10. Pero ¿significa esto que nuestros jabones son perjudiciales para la piel?
Para responder a esta pregunta, en el nuevo vídeo de mi canal de YouTube analizo una investigación científica publicada en junio de 2025 en la revista Cosmetics.
¿Qué investigaron las científicas?
Las investigadoras elaboraron cuatro jabones naturales con diferentes combinaciones de aceites vegetales: tres mediante saponificación en frío y uno mediante saponificación en caliente.
Después estudiaron cómo afectaban al pH de la piel de 41 voluntarios, realizando mediciones antes del lavado y a los 2, 15 y 30 minutos.
Los resultados fueron muy interesantes. Todos los jabones aumentaron temporalmente el pH de la piel, aunque no todos produjeron exactamente la misma respuesta. Además, observaron que la piel comenzaba a recuperar progresivamente su acidez después del lavado.
Pero aquí surge una pregunta todavía más importante: ¿que un jabón modifique el pH de nuestra piel significa necesariamente que esté provocando un daño? Y es precisamente una de las cuestiones que comento en el vídeo.
¿Qué podemos aprender las artesanas de este estudio?
Esta investigación nos invita a comprender mejor cómo interactúan nuestros jabones con la piel, pero también a distinguir entre lo que demuestra un estudio científico y lo que todavía queda por investigar. Porque el pH es importante, pero no es el único factor que determina cómo se comporta un jabón sobre nuestra piel.
En el vídeo te cuento cómo realizaron el experimento, qué diferencias encontraron entre los cuatro jabones, cuáles fueron sus conclusiones y qué limitaciones debemos tener en cuenta.
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